中文名: 治病不求人
作者: 崔鐘雷
圖書分類: 健康/兩性
資源格式: PDF
版本: 掃描版
出版社: 哈爾濱出版社
書號: 9787807539797
發行時間: 2010年3月
地區: 大陸
語言: 簡體中文
簡介:

內容介紹：
隨著現代化生活節奏的日益加快，擁有健康變成了我們最重要的本錢，健康不僅僅是要治療疾病，更意味著未病先防，本書從細處著手，分類明確，讓讀者了解自己的身體，讀懂身體的語言密碼，通過經絡按摩、健身動作、飲食調理等簡單易學的方式改善身體亞健康的狀態，真正幫助讀者治病不求人，達到無病一身輕的目的。
內容截圖：

目錄:
Part 01 解密身體語言——讀懂我們的身體密碼
Part 02 健康量身定做——找准自己的保健方式
Part 03 人體經絡按摩——適宜養生的祖傳秘籍
Part 04 求醫不如求己——強身健體的日常運動
Part 05 防治常見病症——你是自己最好的醫生
Part 06 藥補不如食補——食物是我們最好的藥