中文名: 艾條裡養生經-圖說艾炙
作者: 王彤
圖書分類: 健康/兩性
資源格式: PDF
版本: 掃描版
出版社: 西安交通大學出版社
書號: 9787560534251
發行時間: 2010年02月01日
地區: 大陸
語言: 簡體中文
簡介:



內容提要
本書是一本說百姓話、治百姓病，能讓百姓看得懂，學得會，有趣味，能受益的自助艾灸參考書。書中涵蓋了艾灸的歷史、沿革、文化、機理、療法等諸多方面，以嚴謹的態度寫通俗的醫理，以簡明的形式推效驗的灸法。特別為了正本清源，引用了歷代著名醫家、專著中關於艾灸保健療病的精辟論述和名言，使愛好保健灸的朋友能知其源，明其理，用其專，真正從祖國醫學中受益，真正為全民健康服務，這才是我寫這本書的最終目的。
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內容截圖

目錄:


引言
被現代人忽視的養生秘訣
“灸，灼也，從火，久聲。”——《說文解字》
艾灸之火的傳承——從馬王堆開始
“針所不為，灸之所宜。”——針灸不分家
“審得其穴，立可起死回生。”——艾灸治病的神奇醫案
歐陽修的《灼艾貼》和李唐的《艾灸圖》
神奇的養生植物——艾
“猶七年之病，求三年之艾也。”——《孟子離婁》
“陰陽皆虛，火自當之。”——《靈樞官能》
“若要安，三裡莫要干。”——家庭保健灸
艾灸養生在現代社會的神奇妙用
艾灸宜忌——適應證和.禁忌證
小艾灸大養生
艾灸用品制備
艾絨和艾炷
艾條
灸盒
溫灸器
常用艾灸法
直接灸
間接灸
艾條灸
溫灸器灸
艾灸的技巧
“能忍一傾之灸，便有再生之理。”——《備急灸法》
四季入神不宜灸
經脈十二時辰宜灸與不宜灸
遇到意外的急救處理
灸瘡的處理
暈灸的處理
過敏的處理
艾灸時的注意事項
養生保健灸
十大保健穴
關元
神阙(肚臍)
足三裡
三陰交
命門
腎俞
風門
中脘
湧泉
膻中
消除疲勞灸
養顏美容灸
減肥降脂灸
強心健腦灸
黑發防脫灸
聰耳明目灸
延年益壽灸
女性護理灸
男性強壯灸
三伏灸，三九灸
有病自己灸
內科病症
感冒
咳嗽，哮喘
慢性咽炎
冠心病(心悸、心絞痛)
消化不良
胃痛
慢性腹痛
腹瀉
便秘
脫肛
甲狀腺功能亢進症
糖尿病
頭痛
眩暈
失眠
面癱
耳鳴，耳聾
中風後遺症
鼻窦炎
過敏性鼻炎
腫瘤術後調養
外科病症
落枕
頸椎病
肩周炎
項背肌筋膜炎
網球肘
桡骨莖突狹窄性腱鞘炎
腕管綜合征
慢性腰痛
腰椎間盤突出
坐骨神經痛
膝關節骨性關節炎，滑膜炎
足跟痛
皮膚科病症
斑禿
帶狀疱疹
尋常疣
黃褐斑
痤瘡
婦科病症
乳腺增生
痛經
月經不調
胎位不正
附錄
灸後調養
灸後休息要保障
灸後鍛煉要適度
灸後飲食要得當
灸法調養歌
《扁鵲玉龍經》賞析
形形色色的灸
水灸
節氣灸
天灸