導讀： 簡介: 內容介紹：本書直接提示心意拳之本質，使學習者目的明確，不走彎路，首次確立了心意拳總動力形態中心論，使學習者從高起點出發，直接把握拳法核心，整部教程可操作性極強 簡介:


內容介紹：
本書直接提示心意拳之本質，使學習者目的明確，不走彎路，首次確立了心意拳總動力形態中心論，使學習者從高起點出發，直接把握拳法核心，整部教程可操作性極強，學者只需按圖索骥跟上計劃學習即可獲得成功，受訓人每天只需訓練兩小時，三個月左右可以使身體內外勁力渾然一體，無論單式發力、連續發力以及運動中發力都整體如鑄，勢不可擋，經過本教程訓練完後，功力、技術、實戰意識均牢固定型，即使不練也一樣保持。
內容截圖：