中文名: 八寶硬氣功闡秘
原名: 八寶硬氣功闡秘
作者: 莫文丹
資源格式: PDF
版本: 影印版
出版社: 廣西民族出版社
書號: ISBN 7-5363-0087-5/G.0034
發行時間: 1987年
地區: 大陸
語言: 簡體中文
簡介:

還記得電影少林方世玉裡面方世玉的師傅麼？名字叫至善禅師，對了，八寶門硬氣功就是至善禅師所創的。
特別說明：本人通常供源時間為 下午2：00至凌晨4：00之間，其他時間在休息。
這本書是國內第一本貨真價實的硬氣功書籍。不比現在那些什麼硬氣功，純粹胡扯，大家看了就知道，實際上硬氣功修煉是非常苦的，而且需要幾年甚至數十年的修煉。
作者莫文丹
少林八寶拳門第七代掌門人莫文丹
　　河南省登封縣高山少室玉乳峰下的少林寺，是我國第一座少林寺，這是眾所周知的。但許多人卻不知道還有一座少林寺建在福建泉州，世稱南少林。
　　福建泉州少林寺武術是南派少林武術的正宗，泉州少林寺首建於唐乾符中(公元874—879)，原稱“鎮國東禅少林寺” 在宋、元間，寺院曾兩次被火焚燒，明宣德十年(公元1435 年)該寺又進行重修，成為一座規模宏大的佛剎。
　　八寶拳門是南少林武術中的一個獨特的內家拳種。清乾隆年間，至善禅師首創八寶拳法。八寶拳取其天上三寶：日、月、星；人身三寶：精、氣、神；加上精湛的硬氣功和姻熟的技藝這武家二寶，共為八寶，故名。八寶拳門創立距今已有三百余年的傳藝史了。但由於八寶拳門歷代傳人笃守師承，均以單傳的方式擇徒授藝，而且門規極嚴；故八寶拳門流傳不廣，發展緩慢，迄今知者寥寥。
　　八寶拳門第六代掌門人；當年外號稱“江南花老虎” 曾威震大江南北的武俠花氏，早年被赫赫有名的國民黨總統李宗仁先生聘為貼身保镖，之後，辭去镖職，隱居雲貴高原山野，自行修煉功德，拒絕收徒授藝，雖偶有興趣傳教，僅為膚淺點撥，未涉深奧。十年動亂之初，文丹當時年方七歲卻甚是好學勤練，且天資聰慧，稍加指點，則透悟奧邃之理，花氏遂將六十余年所懷八寶、武當、峨眉之技藝傾囊相授。莫文丹是花氏唯一愛徒，故此能盡得八寶拳精華的真傳。從此，文丹便開始了他的習武生涯。
　　光陰似箭；日月如梭。文丹恪守師訓，不分春夏秋冬，把自己置身於八寶門功法之中，日復一日，年復一年鍛煉不息。花氏歎稱文丹“已將所學盡悉，且有所闡發提高，已具‘長江後浪推前浪’之勢，真乃武門家缽也”花氏十分喜愛他。
　　15年後，八十高齡的師父將傳了六代人的一方雕刻虎頭的玉印和一迭近尺厚的秘籍莊重地交給了文丹，並命他為八寶拳門第七代掌門人。
　　1984看春節，丹城舉行武術表演賽，莫文丹用五行追魂奪手功法，以右掌將三顆約鴨蛋大小的表黑色卵石劈開；接著又以食、中二指將一塊長二十厘米、厚三厘米的石子戳斷。獲得了優秀獎。
　　從1984年至今，莫文丹在《中華氣功》、《武林》、《中華武術》、《東方氣功》、《武當》、《氣功與科學》、《體育春秋》上發表文章計達15篇，介紹八寶門氣功及其在醫學上的應用。除此之外，還完成了四部專著：《八寶硬氣功闡秘》（1987年，廣西民族出版社）、《穴敷療法聚方鏡》、《養生健身防身秘傳氣功》（共四冊，教材）、《氣功秘旨》（1989年，廣西科學技術出版社
　　《武林》雜志1988年第2期(總77期）以“訪八寶拳門掌門人莫文丹”專稿方式介紹了莫文丹先生的經歷
莫文丹在上世紀八十年代名氣很大，海登法師派人去挑戰過他，結果很失敗。
隨著後來越來越多的偽氣功和偽科學的出現，莫文丹也有點隨波逐流了，感覺他後來的書籍就有點過頭了...
我小時候因為好這個，所以收集了他所有的書籍，但後來的書籍因為價值不高，所以就暫不提供下載了。
這本書的看點：
一是前部分的氣功內功修煉方法，內容不多，但絕對是後來諸多氣功修煉書籍抄襲模仿的原本。
二是硬氣功部分
分別介紹了
鐵肚桶子功（在我看來其實這就是鐵布衫）
鷹爪功
金剛掌
鐵橋功
鐵頭功
金槍鴛鴦指
內容截圖(沒有目錄書簽)

因為至善禅師出自南少林，所以這本八寶門的功夫，基本上就是南少林的硬氣功。
而且這本書樸實無華，87年出版的，那個時候還沒有後來那些神神叨叨的偽氣功，所以書裡的內容比較真實。
目錄:
上篇 總論
硬氣功的概念
氣功與涵養道德
具有物質基礎的—氣
硬氣功之真偽
關於練功偏差
福建少林寺及八寶拳門概貌
丹田
內功靜坐要求
經絡穴位簡介
練功總則
問題解答
中篇 功法介紹
鐵肚桶子功
大力鷹爪功
大力金剛掌
鐵橋功
鐵頭功
金槍鴛鴦指
下篇 練功秘方
內服藥方
外用藥方
附篇