中文名: 活力養生：健康添活力.生活真夠勁
作者: 徐幫學
圖書分類: 健康/兩性
資源格式: PDF
版本: 掃描版
出版社: 青島出版社
書號: 9787543615649
發行時間: 2006年2月
地區: 大陸
語言: 簡體中文
簡介:

內容介紹：
本書是健康好管家叢書之一，它所提出的五種活力：“量腹接所受”——食欲的活力、“室內姬粗丑”——性欲的活力、“暮臥不覆首”——睡眠的活力、“勤動則不朽”——運動的活力和“知足樂無窮”——精神的活力，對於想要的健康長壽並非難事，關鍵在於怎樣去努力才能培養和保持這五種活力，那就從這本書開始吧。
內容截圖：

目錄:
總論 活力與養生的關系
第一章 食欲的活力——“量腹接所受”
第二章 性欲的活力——“室內姬粗丑”
第三章 運動的活力——“勤動則不朽”
第四章 睡眠的活力——“暮臥不覆首”
第五章 精神的活力——“知足樂無窮”
附 補充活力的另類療法