中文名: 遠離成瘾症
作者: (荷)維爾
譯者: 王政
圖書分類: 健康/兩性
資源格式: PDF
版本: 掃描版
出版社: 人民衛生出版社
書號: 9787117146357
發行時間: 2011年8月
地區: 大陸
語言: 簡體中文
簡介:



內容介紹：
世界范圍內，借助外物——隨便什麼——以滿足自我的需求，呈現著上升趨勢，有增無減。越來越多的人感覺，。必須用上點什麼東西才能讓自己更舒服，心情更舒暢。當今社會是太過忙碌了，負載著過多的壓力，幾乎所有人每天都在跟失意、焦慮、孤獨、提心吊膽打交道，對美好的未來一點一點失去了希望。 那麼，現在你究竟是優勝者還是失敗者？ 你願意迎接挑戰，由成功走向更成功嗎？願意獲得加倍的勇氣，以及更多良好的感覺嗎？ Arnaud van der Veere所著的《遠離成瘾症》正是為你而寫的。它能讓你在任何逆境險阻中成為勝利者，立於不敗之地！
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目錄:


一、什麼是成瘾症
1．你知道成瘾症的具體含義嗎
2．有哪些因素會影響成瘾症
二、大腦是起點
1．致雇主們——成瘾症在雇員中
2．致學校——成瘾症在教師中
三、我們身邊的成瘾症
1．合法成瘾症
2．非法成瘾症
四、怎樣辨認成瘾症
1．成瘾症的普遍行為表現
2．成瘾症的不同行為表現
五、成瘾症從什麼時候開始
1．幼年
2．青春期
3．人過三十
4．老年成瘾症
六、家庭裡的成瘾症
1．當父母染上成瘾症
2．當孩子染上成瘾症
3．當共同生活的其他家庭成員染上成瘾症
七、酗酒、是個問題
1．酒，究竟為何物
2．因人而異的效果
3．安全飲酒量
4．你了解飲酒的風險嗎
5．酒精與藥物混合使用的後果
6．狂飲
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