中文名: 易沖動的人易吃虧
作者: 蕭勝萍
資源格式: PDF
版本: 掃描版
出版社: 中國紡織出版社
書號: 9787506447829
發行時間: 2008年3月1日
地區: 大陸
語言: 簡體中文
簡介:

內容簡介：
沖動的人，智商是沒有下限的。當一個人沖動時，全部的注意力都集中在導致他沖動的這一件事情上，對於其他的諸如後果之類的問題根本就沒有時間與空間去考慮。是的，“沖動是魔鬼”。無數個令人扼腕歎息的悲劇一再向我們诠釋了這句話，包括我們在自己的經歷中也多少有些親身體會。
本書是關於介紹如何自我控制的通俗讀物，書中具體包括了：別和魔鬼做“交易”、哪些人容易出現沖動行為、從點滴小事中培養自制力、給自己一點心理補償、減壓方法21則、質問最傷感情等方面的內容。
內容截圖：

目錄:
1 處於沖動中的人，缺乏理智
——血壓升高，智商下降
別和魔鬼做“交易”
釀造苦酒的酵母
何苦兩敗俱傷
沖動的98％是誤會
2 哪些人容易出現沖動行為
——性格決定行動，行動決定命運
利令智昏的人
缺乏自信的人
偏激執拗的人
死要面子的人
心理失衡的人
剛愎自用的人
測試：你是容易沖動的人嗎
3 給沖動的野馬套上缰繩
——自由來自自制，自制方能制人
理智是順暢人生的忠實伴侶
如何控制自己的情緒和行為
自由來自自制
自制方能制人
從點滴小事中培養自制力
脾氣不好可以改變嗎
他人氣我我不氣
4 給情緒的壓力鍋減壓
——壓力太大，小心爆炸
學會轉移注意力
適度地發洩情緒
減壓方法21則
給自己一點心理補償
靠自己解放自己
5 沖動常因口角起
——從動口到動手只有一線之隔
如果爭論不可避免
質問最傷感情
如果你學會自嘲
幽默是很實用的武器
言多必失，沉默是金
6 做人還是輕松好
——因為不在乎，所以不強求
理性看待得與失
隨遇而安的哲學
平平淡淡才是真
名利枷鎖最誤人
人生不要太在意
接受你所不能改變的
找一個裝“多余”的兜
常做心靈“大掃除”
7 當你承受不公平的時候
——別把自己當成公正的大法官
莫追求絕對的公平
如何面對誣蔑與诋毀
冤家宜解不宜結
退一步海闊天空
過分地忍讓並不可取
職場的水有多深
上司給你“穿小鞋”該怎麼辦
婚戀的詞典裡沒有公平
8 經常自省的人很少沖動
——改變別人叫反抗，改變自己叫自省
韓國人搶走了我們的傳統？
自省到底“省”些什麼
遭受挫折正是自省的時候
2006年湖北省高考滿分作文：自省
9 胸懷大志者更能掌控好自己
——心無旁骛，專心致志
因為負重，所以忍辱
一個朋友的故事
專注地做事，讓別人去沖動吧
做最好的自己
10 知足知止者很少沖動
——行於其所當行，止於其所當止
貪欲乃眾惡之源
知足為常樂之門
不要急於求成
過猶不及，八分最好
適可而止，見好要收
11 低調做人者很少沖動
——地低聚流成海，人低孚眾成王
驕傲自大是沖動的重要原因
該低頭時要低頭
別太把自己當回事
用低姿態化解嫉妒
用低調對待敵意
12 因為明白，所以糊塗
——心中太明白，就犯糊塗了
有一種聰明叫糊塗
揣著明白裝糊塗
明白到底了，大家就以為他是糊塗蛋
不必較真認死理
學會健忘好處多
13 大聲地向壞心情說拜拜
——改變不了環境，就改變自己
如果你感到煩躁
憤怒是沖動的導火索
化憤怒為動力
突圍抑郁的蠶繭
拋開痛苦的包袱
14 沉著冷靜是強者本色
——亂雲飛渡，我自從容
理智源於冷靜
讓感情逐步成熟
處之泰然心自靜
冷靜是克敵制勝的法寶
危急時刻要保持沉著冷靜