中文名: 身體會問你的500個營養問題
作者: (英)帕特裡克.霍爾福德
譯者: 裴彬
裴詠銘
圖書分類: 健康/兩性
資源格式: PDF
版本: 文字版
出版社: 花城出版社
書號: 9787536050709
發行時間: 2007年7月
地區: 大陸
語言: 簡體中文
簡介:

內容介紹：
世界頂級營養學家幫助你了解自己的身體，食物營養是解決人體健康問題最好的醫藥，在本書中作者針對500個身體常見的健康問題做出了回答，他以簡單易懂生動有趣的語言合理解釋了從普通感冒到更嚴重的醫學問題，並且從食物營養角度對許多常見病症給予了有針對性的最佳營養解決方案，這些是你絕不可能從醫生那裡得到的健康信息，讓你不用吃藥就能擺脫健康煩惱，這本書內容豐富，語言流暢，簡潔易懂，營養信息也很全面。
內容截圖：

目錄:
第一章 飲食習慣：決定你的健康水平
第二章 食物營養：身體健康的基石
第三章 飲食圖表及血糖指數：指導你調控血糖水平
第四章 有機食物和全營養食物：最好的健康食物
第五章 食物的加工和改性：存在未知的健康隱患
第六章 素食：也可以很健康的飲食方式
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