中文名: 活出自己：讓生命擁有一切可能
作者: 許宜銘
資源格式: PDF
版本: 掃描版
出版社: 中國廣播電視出版社
書號: 9787504350749
發行時間: 2006年9月1日
地區: 大陸
語言: 簡體中文
簡介:

內容簡介：
20年前，是什麼讓他放棄了100萬月薪的工作？傾注生命中所有的誠懇與專注，潛心於“心靈潛能”的開發研究。今日歸來，他帶來了人類心靈史上最深髓的文字之一，將東方傳統的哲學智慧與西方心理學精華融於一爐，發展出一套適用於中國人的簡單有效的心靈成長之道。現代生活容易產生種種變化、動蕩、競爭、攀比、不連續、自由化、多元化、忙碌、壓力、疏離和分裂，使內心更感孤寂、抑郁、焦慮和自我迷失，一些大城市的離婚率節節升高、身心疾病迅速增加……人們普遍需要協助、支持和療傷、解惑，強烈地需要一個精神體系、信仰來支撐那個時常無所適從、無所歸依、無能為力的自已。
　　在這部華人心靈成長、潛能開發的奠基之作裡，字字充滿生命的智慧，會引領你揭開“潛意識”的神秘面紗，協助你快速認知自己、接納自己，清楚地“覺察”到蘊藏在內心的無限潛能，轉煩惱為智慧，有效突破家庭、生活和事業的瓶頸。
　　擁舞生命潛能，還可以讓你的生命擁有一切可能，可以調整並平衡人與人、人與自然的關系，並給自己的心靈帶來溫暖的陽光，也可以用來療傷止痛，讓自己的心靈更和諧、平靜、自由、快樂、健康和幸福，最重要的是讓心靈找到家的感覺。
內容截圖：

目錄:
借著讀書讀自己
四色筆讀書法
借著讀書讀自己讀書會
前言
第一章 生命潛能——在僅有一次的生命裡，活出自己最大的可能
本單元讓你觸動自己無限的可能性，從而激發“我能更好，我要更好”的信念
第二章 我是一切的根源——在自己的世界裡，一切現狀都源於自己
本單元通過闡述因果律，讓你了解：內因與外在環境(他人的刺激)這個外緣結合後所創造出的種種“果”——婚姻、事業、人際、親子關系等
第三章 覺察與覺醒——一個覺醒的人，他的名字就叫佛
一尊迷失的佛，他的名字就叫人
作者將為你闡釋發揮無限潛能的唯一途徑——“覺察”的真貌，如何做到不偏不頗，既能享受生命，又能在與身邊人的互動與生活中，讓自己成長和開發無限潛能
第四章 智慧的殿堂——用勇氣去接觸生命中的每一個真實的發生
知識是資訊的堆積，智慧是生命中心的經驗，知識常是對立沖突的，智慧則是和諧的。在此你將看見智慧的殿堂，並為跨入智慧的殿堂做好充分的准備
第五章 煩惱即菩提——生命所經歷的每一次痛苦，都將引領你走進智慧的殿堂
當你開始生命潛能之旅時，你將發現自己的無限潛能竟然是蘊藏在成長過程中的制約、煩惱與痛苦中，是卡在自己過去避開的、壓抑的、否認的自我當中
第六章 原罪(意識、存在和我)——執著於自己世界裡的是非對錯，你將沉淪於人生的苦海
社會上確立的許多標准、制約會成為我們心中的鞭子，它們會不停地鞭打真實的自己。當我們達不到那些外在的標准時，就會讓我們無法真正的愛自己、欣賞自己
第七章 真愛——愛他，如他所是，並非如自己所想
你就是最美的，除非你能真正的愛自己，否則不會有人真的愛你
第八章 成長與轉變——隨著對自己的行為、思想、感覺、情緒等模式的覺察，自己變了，你的世界也就隨之改變了
如果你將自己的不足當作敵人，那你只會想擊毀它或逃開它，然而生命的能量是永遠不會被摧毀或被壓抑的，它會轉到其他更深的層面影響著你
第九章 擁舞自然——接納和欣賞生命中每一個春夏秋冬
無論我們如何努力，都無法比自然做的更好。當歡笑要走時，想要留住它，那就是痛苦；當悲傷、挫敗來臨時，想要趕走它，那也是痛苦。作者將和你走入自然，進行頭腦和內心的統合，擁舞自然
第十章 如來——我健康，是因為累了我睡、渴了我喝、餓了我吃
當你心中已有信念，即使周圍有人反對，也無法動搖你的抉擇；當你眼前有片美景，你能剎那間拋開自己完全被折服，無我的融入，你就進入了如來的境界