中文名: 吃水果的學問
作者: 白濤
資源格式: PDF
版本: 文字版
出版社: 百花文藝出版社
書號: 7530636960
發行時間: 2003年10月
地區: 大陸
語言: 簡體中文
簡介:

內容介紹：
吃蘋果減肥的好處是不必挨餓，肚子餓就吃蘋果。因為它是低熱量食物，無論吃多少，都不會比日常生活所攝取的熱量還多，所以體重自然減輕。吃蘋果減肥的人，同時也能改善皮膚干燥，過敏性皮膚炎、便秘等症狀。要知道，我們的食欲是由大腦控制的。當中樞神經發出“要吃、想吃”的指令時，你就會變得很貪吃。
內容截圖：

目錄:
第一章 “果”真名不虛傳
第二章 “果”真大有學問
第三章 “果”真營養豐富
第四章 “果”真能治百病
第五章 “果”真美味佳肴