導讀： 資源介紹 語言: 簡體中文 地區: 大陸 圖書fenlei: 健康/兩性 中文名: 增高有方法 發行時間: 2007年1月 資源格式: PDF 版本: 影印版 簡介: 內容簡介你是否對自己的身高不滿，甚至黯然憂慮； 資源介紹 語言: 簡體中文 地區: 大陸 圖書fenlei: 健康/兩性 中文名: 增高有方法 發行時間: 2007年1月 資源格式: PDF 版本: 影印版 簡介:
內容簡介
你是否對自己的身高不滿，甚至黯然憂慮；而面對眾多的增高方法，你是否又陷入迷茫；其實每個人都有自己的增高潛能，只是沒有找到適合自己的方法而已，《增高有方法》將為你提供專業的增高建議和指導。
　　任何人的身體都有長高的潛能！《增高有方法》一書根據中國人的身體特征，提供了有效的增高方法。除了介紹增高飲食、增高運動、日常增高的生活習慣之外，還提供了一套完整版的專業增高體操，針對性地修正不良體態、矯正骨骼隱形畸形，不僅能達到增高的目的，還能起到強身健體、塑造好身材的作用。清晰全彩圖解，簡單易學的體操動作，輕輕松松就能讓你長高！
　　《增高有方法》探討了影響身高的幾大因素，即遺傳、營養飲食、生活方式、運動等等，並有針對性地提出了具體的增高建議。此外，《增高有方法》還為你提供了一整套增高體操和一套專業的增高瑜伽。為了能達到切實的效果，隨書贈送專業教練的演示光碟。
　　增高不是妄想，只需給自己一個增高的理由。
內容截圖
目錄: 前言 給自己一個增高的理由
第1章 發現你的增高潛能
第2章 增高瑜伽
第3章 增高體操
第4章 日常增高小方法
第5章 增高與運動
第6章 增高與飲食