導讀： 簡介: 內容簡介：本書將大眾化的運動分為七大類，分別闡述了以上兩個步驟的內涵。每一類為一章，共七章：第一章講解了球類運動，包括足球、籃球、排球、羽毛球、乒乓球、棒球等 簡介:


內容簡介：
本書將大眾化的運動分為七大類，分別闡述了以上兩個步驟的內涵。每一類為一章，共七章：第一章講解了球類運動，包括足球、籃球、排球、羽毛球、乒乓球、棒球等；第二章講解了水上運動，包括游泳、潛水、沖浪等；第三章主要介紹冰雪運動，包括滑冰、滑雪等；第四章主要講解智力運動，包括圍棋、橋牌、國際象棋等；第五章介紹室內運動，包括保齡球、壁球、飛镖、沙壺、跆拳道等；第六章介紹室外運動，包括登山、攀巖、蹦極、滑板、輪滑、射擊、卡丁車等；第七章講解了紳士運動，包括台球、網球、高爾夫球、釣魚等。
本書內容豐富，通俗易懂，書中介紹的方法和技巧涉及了運動的很多方面。無論是對於運動的
入門者還是對於運動高手來講，該書都極具參考價值。
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