中文名: 指壓穴位拳打經絡養生祛百病 全彩超值白金家庭版
作者: 郭長青 編
圖書分類: 健康/兩性
資源格式: PDF
版本: 全彩版
出版社: 上海科學普及出版社
書號: 9787542747136
發行時間: 2011年01月01日
地區: 大陸
語言: 簡體中文
簡介:



內容提要
　　《指壓穴位拳打經絡養生祛百病（全彩超值白金家庭版）》詳細介紹了經絡和穴位的基礎知識，教你認識並使用神秘的經絡、穴位，並且對一學就會的經穴刺激法——指壓穴位、拳打經絡的具體操作方法，進行了詳細的介紹和演示。分別對十四經和十四經上的特效穴進行介紹——具體介紹了經絡的循行路線及拳打方法，穴位的穴名釋義、標准定位、取穴方法、主治和指壓方法。又針對人體各個主要部位，進行指壓穴位和拳打經絡的自我保健方法介紹。再進一步延伸到此種方法對於疾病的神奇功效介紹。
　　《指壓穴位拳打經絡養生祛百病（全彩超值白金家庭版）》條理清晰，圖文並茂，圖片清晰，動作准確、連貫，便於普通百姓輕松掌握這些簡便、有效的防病治病方法。
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內容截圖

目錄:


Part 01 教你認識並使用神秘的經絡、穴位
01 經絡、穴位是人體的隨身御醫
02 神秘的經絡
什麼是經絡
經絡系統的組成
經絡的作用
03 神奇的穴位
穴位是如何形成和發展的
穴位是如何分類的
怎樣對穴位進行定位
穴位中的特定穴
Part 02 一學就會的經絡、穴位刺激法
01 指壓穴位法
指壓法
指揉法
彈撥法
掐法
點法
捻法
刮法
02 拳打經絡法
摩法
拳打法
接法
掌按法
掌揉法
運法
搗法
搓法
拿法
擦法
捏法
推法
掌拍法
抹法
Part 03 拳打十四經、指壓特效穴
01 手太陰肺經
中府穴——咳喘、胸痛的克星
尺澤穴——熱病、腹痛一點靈
孔最穴——治咳血、痔瘡最有效
列缺穴——頭頸疾病的克星
太淵穴——氣短就找它
魚際穴——輕松趕走聲音嘶啞
少商穴——預防感冒不吃藥
雲門穴——治咳嗽咳痰，它最靈
02 手厥陰心包經
天池穴——胸悶心痛常按能消
曲澤穴——心痛咳逆它來救
郄門穴——急性心疾用力掐
間使穴——使抑郁心情變開朗的穴
內關穴——寬胸理氣首選穴
大陵穴——祛除心熱口臭
勞宮穴——瀉熱治口瘡
中沖穴——中暑急掐中沖能蘇醒
03 手少陰心經
極泉穴——向狐臭說“bye bye”
少海穴——隨身攜帶的“心理醫生”
通裡穴——中風失語的靈丹妙藥
神門穴——減輕壓力，治療失眠
少府穴——心胸有病少府洩
少沖穴——中風昏迷時急救的穴位
04 手陽明大腸經
商陽穴——治療咽喉腫痛的“金嗓子喉寶”
合谷穴——調理？部的健康
陽溪穴——腕臂疼痛找陽溪
偏歷穴——偏歷利水，治療腹脹、水腫
手三裡穴——手臂不舒，隨手就按
曲池穴——肌膚保濕靠曲池
肩髑穴——肩部保健必選的穴位
迎香穴——鼻子的保健醫
05 手少陽三焦經
關沖穴——熱病中暑，急掐關沖
中渚穴——耳鳴、頭痛一空
陽池穴——手的小暖爐
外關穴——熱病的首選穴
支溝穴——氣行便通一身輕
肩謬穴——肩部不舒服的好幫手
耳門穴——緩解牙痛之苦
絲竹空穴——癫痫患者常按絲竹空
06 手太陽小腸經
少澤穴——解決哺乳期媽媽的煩惱
後溪穴——緩解急性腰痛立竿見影
腕骨穴——皮膚發黃腕骨求
養老穴——晚年健康靠養老
肩貞穴——肩周炎患者的福音
顴骨爹穴——祛除“紅臉”有奇效
天宗穴——天宗除肩背不適，又豐乳
聽宮穴——耳朵聰靈聽力好
07 足陽明胃經
承泣穴——眼科疾病的專家
四白穴——明目養顏的好幫手
地倉穴——流口水太多，找地倉幫忙
頰車穴——痄腮時應求救於頰車穴
下關穴——面部的保健要穴
頭維穴——頭暈了找它，頭痛了還找它
梁門穴——胃痛嘔吐怎麼辦，梁門幫您解危難
天樞穴——腹瀉能止，便秘能通
歸來穴——治療婦科病的閨中密友
伏兔穴——治療下肢疾患的常用穴
梁丘穴——急性胃病的救命良藥
犢鼻穴——治療膝關節病的特效穴
足三裡穴——強壯保健、調養後天的神奇穴位
上巨虛穴——呵護大腸，遠離便秘
條口穴——小腿諸疾條口取
豐隆穴——祛全身有形、無形之痰
解溪穴——保護踝關節的衛士
內庭穴——牙疼病的克星
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