中文名: 享瘦不難
作者: 魏中喬
資源格式: PDF
版本: 掃描版
出版社: 吉林人民出版社
書號: 7-206-03964-2
發行時間: 2002年
地區: 大陸
語言: 簡體中文
簡介:

內容介紹：
本書介紹的減肥方法有以下五個特點：1. 全部是作者本人減肥過程的真實記錄；2. 減肥方法效果顯著，安全可靠不反彈；3. 不用花錢，完全靠自己本身的努力來完成；4. 通過本書讓你養成健康的生活習慣，永不肥胖；5. 讓你的人生更成功。
內容截圖：

目錄:
1. 享“瘦”原來並不難
2. 正確的養生之道
3. 開始新生活
4. 肥胖的產生及危害
5. 健康的瘦身食物