中文名: 高級自衛術
作者: 馬中碧
資源格式: PDF
版本: 掃描版
出版社: 湖北科學技術出版社
書號: 9787535233066
發行時間: 2005年6月
地區: 大陸
語言: 簡體中文
簡介:

內容介紹：
本書主要研究的是在各種非常情況下，特別是在犯罪分子正在實施侵害的緊迫情形下，女性朋友應如何運用防身技術進行身體防衛，本書重在實用，書中介紹的各種一招制敵的招法，是經過多年的教學經驗的積累，以及公安一線的實際調研，從而編寫的一部融格斗技術、技巧、戰術、情景模擬等實用性較強的一部綜合性女性自衛教材，本書的特點在於它根據廣大女性朋友的身體素質和武術功底的不同，分為初、中、高級三部分招法練習，初級部分適用於身體素質較弱的婦女練習，重點利用上肢拳、肘、指的技擊方法攻擊對方要害部位，達到一招制敵的目的；中級部分適用於身體素質較好，並具備一定武術功底的婦女練習，重點利用上下肢的協調配合，對犯罪分子進行打擊；高級部分適用於身體素質強，且具備較好的武術功底的婦女練習，重點利用武術技擊動用、柔道絞技動作對暴徒進行防范與打擊。
內容截圖：

目錄:
概述
自衛武器與人體要害部位
習練自衛術的宗旨與原則
防范與正視歹徒
高級自衛術的力量練習
高級自衛術的基本技術
高級自衛術典型戰例