中文名: 八極拳教程：霍氏八極拳傳統訓練方法揭秘
作者: 李樹棟
資源格式: PDF
版本: 掃描版
出版社: 人民體育出版社
書號: 9787500935261
發行時間: 2009年2月
地區: 大陸
語言: 簡體中文
簡介:

內容介紹：
八極拳是中國古老的優秀拳種，是與中國傳統哲理完美結合的拳術，它深邃的哲學思想，豐厚的文化內涵，系統的訓練內容，淳樸的演練風格，實用的技術體系，深受國內外武術愛好者的青睐，而且越來越受到專家學者的關注。該書全面系統的介紹了八極拳的傳統訓練方法和內容，該書38萬多字，822幅動作路線照片，正文部分共454頁，真實的反映了霍氏八極拳的傳統訓練方法和內容。
內容截圖：

目錄:
第一章 八極拳概述
第二章 八極拳教學與訓練
第三章 八極拳主要技術分析
第四章 八極拳基本技術
第五章 八極拳的拳術練習
第六章 八極拳實用技術
第七章 霍氏八極拳精要
第八章 八極拳內功
第九章 八極拳功力訓練
第十章 八極拳技擊論
後記