中文名: 健身氣功：易筋經
作者: 李彩玲
資源格式: PDF
版本: 掃描版
出版社: 人民體育出版社
書號: 9787500924340
發行時間: 2003年7月
地區: 大陸
語言: 簡體中文
簡介:

內容介紹：
“健身氣功：易筋經”是國家體育總局健身氣功管理中心組織編創的健身氣功新功法之一，由武漢體育學院承擔研究任務。本書簡要介紹了“健身氣功：易筋經”的源流、特點和習練要領，對功法的每一個動作都進行了分解說明，並附有動作要點、易犯錯誤、糾正方法和功理作用，以利用習練者參考對照，不斷提高，起到祛病強身、延年益壽的作用。本書可供健身氣功輔導人員及廣大健身氣功愛好者學習使用。
內容截圖：

目錄:
前言
第一章 “健身氣功·易筋經”功法源流
第二章 “健身氣功·易筋經”功法特點
第三章 “健身氣功·易筋經”習練要領
第四章 “健身氣功·易筋經”動作說明
參考文獻
附錄 穴位示意圖
後記