導讀： 簡介: 內容簡介：“312”經絡鍛煉法是運用三種中醫醫療健身方法，即穴位按摩、腹式呼吸和以兩條腿為主的下蹲運動來激發經絡，使失控的經絡系統恢復正常，達到有病治病、無病防病 簡介:


內容簡介：
“312”經絡鍛煉法是運用三種中醫醫療健身方法，即穴位按摩、腹式呼吸和以兩條腿為主的下蹲運動來激發經絡，使失控的經絡系統恢復正常，達到有病治病、無病防病健身的效果，只要堅持下去，就會實現健康長壽的目標。 “312”經絡鍛煉法具有六大特點：第一是自治；第二是全治；第三是根治；第四是簡單易學；第五是為個人、家庭、國家節省大量醫療費用；第六是不但對常見病、疑難病，而且對影響人類長壽的惡性疾病（如癌症、心梗、中風等）都有防治作用。 所有人都可以練習，不分男女老幼。因為經絡客觀存在於每個人的人體內部，是看不到、摸不著的生理系統。那麼，“312”經絡鍛煉法正是這樣一套自我鍛煉法，因而它是適合所有人進行練習的。 只要每天主動地去鍛煉經絡，就可以有效地激發經絡的暢通，調節人體的生理功能。只要能持之以恆，身體就會越來越強壯，越來越健康；反之，將不能有效地保證人體的健康。
內容截圖：