導讀： 資源介紹 語言: 簡體中文 地區: 大陸 圖書fenlei: 心理學 中文名: 你的誤區 發行時間: 2007年4月 資源格式: PDF 版本: 掃描版 簡介: 內容介紹：自我挫敗行為及其解脫辦法是令人感到頭痛的領 資源介紹 語言: 簡體中文 地區: 大陸 圖書fenlei: 心理學 中文名: 你的誤區 發行時間: 2007年4月 資源格式: PDF 版本: 掃描版 簡介:
內容介紹：
自我挫敗行為及其解脫辦法是令人感到頭痛的領域，但是精神愉快並不是一件復雜折事情，要實現這一點是我們每個人力所能及的，本書從幾個主要方面介紹了保持精神愉快的思維方法，每一章都像一次心理詢診，詳細論述了一個誤區，即一種自我挫敗行為，同時對這種行為的事例加以研究。
內容截圖：
目錄: 第1章 主宰自己
第2章 首先要愛
第3章 你無需得到別人的贊許
第4章 擺脫舊的自我
第5章 無益的情緒：悔恨與憂慮
第6章 探索未知
第7章 沖破習俗的束縛
第8章 強求公正——陷阱
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