中文名: 24小時保健全攻略
作者: 李潔
圖書分類: 健康/兩性
資源格式: PDF
版本: 掃描版
出版社: 北京理工大學出版社
書號: 9787564019013
發行時間: 2009年3月
地區: 大陸
語言: 簡體中文
簡介:

內容介紹：
臉上冒出了痘痘，你是不是以為皮膚出了問題，早上起床鼻子出血了，你想到的是不是太干了，房間應該配上加濕器，口腔潰瘍，你會覺得是壓力大，又上火了……諸如此類的猜測，相信你一定沒有少做，可事實上你正在被自己所認為的健康常識欺騙，本書使您的身體機器高效運轉，是您擁有健康生活、成功事業和完美家庭生活的一本必備健康書。
內容截圖：

目錄:
06：30am 起床啦，你的一天從此開始
07：00am 洗漱完畢，攬鏡貼花黃
07：30am 早餐省不得
08：30am 踏進辦公室，拿出你的精氣神兒
12：00am 當當當，休息時間到
13：30pm 再接再厲，一鼓作氣
17：30pm 完成任務，下班啦
19：00pm 流汗的滋味真不錯
21：00pm 洗個熱水澡
22：00pm 做愛做的事
23：00pm 你睡著了嗎