導讀： 資源介紹 語言: 簡體中文 地區: 大陸 簡介: 內容介紹：本書是一本如何適應社會的參考書，通過闡明優勝劣汰的自然法則，告訴人們要想在競爭激烈的環境中快速發展，就務必要掌握自 資源介紹 語言: 簡體中文 地區: 大陸 簡介:
內容介紹：
本書是一本如何適應社會的參考書，通過闡明優勝劣汰的自然法則，告訴人們要想在競爭激烈的環境中快速發展，就務必要掌握自身的調節適應能力，擺脫經驗之談的束縛，勇敢接受和適應陌生文化的沖擊，提升自身對未來變化的適應能力。它不僅幫助讀者學會適應環境和練就良好的心態，作者還將適應力上升到處世哲學的范疇，使本書更有思想性和指導性。
無法改變環境，但可以適應環境。無法改變事情，但可以改變心態。作者從優勝劣汰的適應力法則入手，詳細介紹了面對各種情況、各種環境要怎樣適應，以及怎樣培養自己適應生活的能力。
　　
本書旨在幫助讀者更好地掌控身體自我調節的適應能力，指導讀者如何練就良好的心態，從而提高自身的適應力；破除舊思想，沖破經驗之談的束縛，適應外部的變化；同時注重處世中的適應力的培養，勇敢地接受並適應陌生文化的沖擊，從而提升對未來變化的適應能力，確保能在瞬息萬變的時代中更好地生存和發展。
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我的PDF圖書館 中文名: 適應力——世界如此險惡，你要學會適應 發行時間: 2012年4月 資源格式: PDF 版本: 掃描版 目錄: Chapter 01 要麼學會適應，要麼就被淘汰——優勝劣汰的適應力法則
1．是你適應環境，還是讓環境來適應你
2．像狼一樣融入“大我”，成就“小我”
3．主動培養自己對於新環境、新角色的適應能力
4．靠堅持不懈的信念，在逆境中適應環境
5．適應環境，貧窮的種子開出富貴的花朵
6．背離了環境，再強大的人也吃不開
7．適應環境是好事，但是千萬別選錯方向
8．自戀是融入環境的絆腳石
9．適應力可以為我們帶來溫暖和陽光
10．拒絕適應新的變化，最終的結局不容樂觀
11．讓環境適應自己的人，是霸權與自私的代名詞
心理測試：適應新環境的小測試
Chapter 02 做好自我調節才能在激烈的競爭中快速發展—— 掌控身體自我調節的適應能力
1．向動物學習掌控身體自我調節的適應力
2．要生存只能靠自己——注重自我身體調節
3．培養調節身體的適應能力才能放松心靈之弦
4．戰勝自我也是一種增強適應力的方法
5．特定的身體技能有助於提高適應力
6．在逆境中增強自身的適應力
7．激發自身潛能，提高適應力
心理測試：身體調節適應力測試
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