導讀： 簡介: 內容介紹：人生是在幸福快樂中度過還是在抑郁痛苦中掙扎，從某種意義上說全在於我們對自己情緒的控制和調節，本書可以幫助你管理好自己的心靈，謹防各種思想病毒的入侵， 簡介:


內容介紹：
人生是在幸福快樂中度過還是在抑郁痛苦中掙扎，從某種意義上說全在於我們對自己情緒的控制和調節，本書可以幫助你管理好自己的心靈，謹防各種思想病毒的入侵，本書是一套當今世界最先進的心靈“殺毒軟件”，如果你用它認真為自己的心靈殺毒，相信你的心靈運行質量和效率將大大提升，快樂和幸福指數也隨之得到提升。
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