中文名: 來自心理醫師的101個貼心叮咛
作者: 賈曉明
圖書分類: 心理學
資源格式: PDF
版本: 掃描版
出版社: 北京理工大學出版社
書號: 9787564010089
發行時間: 2007年2月
地區: 大陸
語言: 簡體中文
簡介:

內容介紹：
本書針對當前社會上常出現和易出現的各種心理問題、心理障礙乃至心理疾病，從個案分析入手，向讀者提供了相關心理問題切實可行的具體解決方案、治療方法及相關測試，從而讓讀者自己就能達到調節心理問題及心理障礙的目的，全書內容涉及同事關系、家庭關系，戀愛問題、婚姻問題、職場問題、生活與工作減壓、網戀及網絡成癮、睡眠障礙、憂郁症解析、預防犯罪心理分析等眾多生活領域，不同年齡、生活及文化層次的讀者都可從中尋得自我心理解救及解壓的方式和方法，本書是一本為大眾提供心理咨詢服務的解壓書、心理診療自治書和心理健康枕邊書。
內容截圖：

目錄:
第一章 識破“心病”的偽裝 你為什麼活得那麼累
第二章 職場篇 別小看工作緊張與職業倦怠症
第三章 人際篇 克服社交心理障礙
第四章 愛情篇 走出婚姻及情感傷害
第五章 網絡篇 不要淡化了現實中的自己
第六章 就業篇 以後的路該怎麼走
第七章 自我篇 精神“感冒”不容忽視
第八章 人格篇 遠離偏激行為的溫床
第九章 情緒篇 把情感裝入理性之盒
第十章 心態篇 不為外界所左右
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