中文名: 青少年心理健康自助
作者: 孫顯佳
圖書分類: 心理學
資源格式: PDF
版本: 文字版
出版社: 吉林大學出版社
書號: 7560134491
發行時間: 2006年06月
地區: 大陸
語言: 簡體中文
簡介:

內容簡介：
本書對青少年心理衛生理論作了簡單介紹，對人性特點和心理問題進行了粗淺探討，對心理問題的調節及治療提供了簡易方法，部分章節突出了青少年的心理衛生問題。幫助讀者進行心理健康自助，探索正確人生之路，體驗人生的愉快與成功。
內容截圖：

目錄:
第一章心理衛生簡介
一心理衛生的定義
二心理衛生運動的發展
三心理健康的標准
四青少年心理衛生的意義
第二章心理衛生理論
一奧爾波特的成熟人的模式
二羅傑斯的充分發揮作用的人的模式
三弗洛姆的創造性的人的模式
四馬斯洛的自我實現的人的模式
五弗蘭克的超越自我的人的模式
第三章人際交往中的人性表現
一喜歡被贊美
二自私傾向性
三尋求歸屬
四情緒轉移
五希望被他人尊重
六個別性
七異性相吸
八喜新厭舊
第四章人的情緒表現特征
一情緒的自我指向性
二情緒的兩極性
三情緒的動力性
四情緒的發洩性
五情緒的過程性
六情緒的非理性
七情緒的轉換性
第五章人的基本欲望
一食欲
二性欲
三社會性生存需要
四安全需要
五情緒體驗需要
第六章心理病理分析
一壓抑
二強求
三自卑
第七章常見的心理問題
一與應激相關的心理問題
二與神經症相關的心理障礙
三與人格障礙有關的心理問題
四嚴重的心理障礙
五其他心理障礙
第八章負性情緒的惡性循環及阻斷
一焦慮的惡性循環
二強迫的惡性循環
三抑郁的惡性循環
四疑病的惡性循環
五恐怖的惡性循環
六負性情緒阻斷
第九章心理異常的調節方法
一為什麼要進行心理調節
二調節心理不平衡的方法
第十章心理疾病的自然療法
一情志療法
二運動療法
三天然療法
四松弛療法
第十一章青少年生理、心理發展與心理衛生
輔導簡介
一青少年生理、心理發展
二青少年心理衛生輔導的內容
參考文獻