中文名: 峨眉大力鷹爪童子功
作者: 韓靜波
資源格式: PDF
版本: 掃描版
出版社: 人民體育出版社
書號: N/A
發行時間: 1990年
地區: 大陸
語言: 簡體中文
簡介:

內容介紹：
峨眉大力鷹爪童子功，簡稱“抓功”，是峨眉派術三大功法之一，此種功力主要用於擒拿，常習此功可以臂如鷹翼，指如鋼鉤，再習擒拿術時，則又可取得事年功倍的效果，它還具有摧骨開竅、強筋易骨之功效，兩臂展開時，由於內力催動，兩臀會從根關節起依次向指梢關節“咯咯”作響，回抓時相反，所以久習此功，亦可獲得祛病延年、強身健體之效果。
內容截圖：

目錄:
一、開功勢
二、馬步推爪勢
三、弓步推抓勢
四、單手托天勢
五、雙手托天勢
六、蒼鷹回首勢
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