中文名: 少林基本功
作者: 秦慶豐
資源格式: PDF
版本: 掃描版
出版社: 人民體育出版社
書號: 9787500916642
發行時間: 2000年4月
地區: 大陸
語言: 簡體中文
簡介:

內容介紹：
本書介紹了少林武功最基本的十大功法，除手、臂、腳、腿、腰等身體基本功外，還包括如何養氣、養眼等內功，簡便易行，功效顯著，青少年十大功法可有效提高全面身體素質，提高武術搏擊能力，中老年人練習少林十大功法，可有效提高內髒功能，改善體質。
內容截圖：

目錄:
出版者的話
關於圖解的說明
經絡穴位圖
第一節 少林樁功
第二節 少林排打功
第三節 少林沙袋功
第四節 少林樁靶功
第五節 少林腰胯功
第六節 少林鐵臂功
第七節 少林掌指功
第八節 少林伸展功
第九節 少林眼功
第十節 少林氣功
附：古《易筋經》十二圖
有關《易筋經》的說明
後記