中文名: 肘法大擂台
作者: 安在峰
資源格式: PDF
版本: 掃描版
出版社: 北京體育大學出版社
書號: 9787810510585
發行時間: 1996年8月
地區: 大陸
語言: 簡體中文
簡介:

內容介紹：
肘法在泰拳的攻擊技法中，素以凶狠著稱。 由於肘關節的特殊堅硬銳利的骨結構，因此最適合距離攻防格斗。肘法動作短促，力度大，速度快，在近身實戰中常令對手防不勝防。泰拳以其精湛的膝肘技藝，獨令世界武壇的風騷，為武林人士所稱道。
內容截圖：

目錄:
第一章 基本肘法與練習
第二章 單肘主動攻擊法
第三章 單肘連環主動攻擊法
第四章 混台連肘主動攻擊法
第五章 肘拳主動連擊法
第六章 肘掌主動連擊法
第七章 肘膝主動連擊法
第八章 肘腿主動連擊法
第九章 防守肘還擊法
第十章 霸王奪命肘
附錄：少林窩心肘