中文名: 小念頭：朝形發力
作者: 李東濱
資源格式: PDF
版本: 掃描版
出版社: 經濟管理出版社
書號: 9787509614150
發行時間: 2011年6月
地區: 大陸
語言: 簡體中文
簡介:

內容介紹：
本書是詠春拳的第一套拳法，是內勁訓練的源泉，它以小搏大、以弱勝強、勁發於寸的內勁威力，可令身形瘦弱矮小之人在貼身搏斗的瞬息之間，擊倒人高馬大的壯漢，本書的五個章節從科學的角度闡述結構發力的原理，詳細披露了小念頭拳中蘊含的內勁訓練方法與防身自衛之術。
內容截圖：

目錄:
第一章 小念頭拳 力之源泉
第二章 長橋寸勁 日字沖拳
第三章 尺骨如刀 力成三角
第四章 拳譜技法 內功心法
第五章 藕手訓練 勁如螺旋
後記 貴在中和 不爭之爭