中文名: 身體健康枕邊書：自己的身體自己負責
作者: 牧之
圖書分類: 健康/兩性
資源格式: PDF
版本: 掃描版
出版社: 新世界出版社
書號: 9787801874764
發行時間: 2005年1月
地區: 大陸
語言: 簡體中文
簡介:

內容介紹：
本書讓您了解真正的健康是怎樣的狀態，你的生活方式、生活環境、心態、運動以及飲食與健康有怎樣的關系。本書重點講述了家中的少兒、男人、女人和中老年人最常見的健康問題提供最簡單的治療方法和一些常見癌症的治療和預防方法。此外，本書還講述了一些常見疾病的自我診斷和兒童及成人的急救知識以及身體發出的一些健康警讀。拿起這本書，您會發現，它涵蓋廣、信息量大，而且條目詳細又切實可行。
那麼現在您還猶豫什麼呢？請拿起這本《身體健康枕邊書》吧，試著翻翻它，覺著可以讀一讀的話，再試著把它置於床頭案牍，時常翻閱。你或許會發現，原來，健康是與它結伴而來！
內容截圖：

目錄:
前言
第1章 健康是個人和家庭的大事
第2章 生活方式、習慣與健康
第3章 生活環境與健康
第4章 心態與健康
第5章 運動與健康
第6章 飲食與健康
第7章 少兒常見病的預防與治療
第8章 男性常見疾病的預防與治療
第9章 女性常見疾病的預防與治療
第10章 中老年人常見疾病的預防與治療
第11章 癌症的預防與防治
第12章 現代病的防治
第13章 有病早知識——正確識別身體發出的健康警訊
第14章 家庭急救
第15章 傳統療法與保健
第16章 有病不人亂投醫——就醫指南