中文名: 中國養生寶典
作者: 王茂和
圖書分類: 健康/兩性
資源格式: PDF
版本: 掃描版
出版社: 中國醫藥科技出版社
書號: 7506718251
發行時間: 1996年02月05日
地區: 大陸
語言: 簡體中文
簡介:

內容簡介：
　　本書不僅大量利用了浩瀚的經史子集文獻,而且利用了許多世絕流傳的宮廷秘藏,散佚在民間的珍本、孤本，以及近年考古發現地下埋藏數千年之久的竹簡、帛書，總計征引文獻一千余種，輯錄珍貴資料五千余條。全書氣勢恢宏，是一部具有很高學術價值、史料價值和實用價值的著作。
作者簡介：
王茂和先生是安徽省滁州珠龍人,1945年2月生,1969年畢業於南開大學歷史系,1981年獲歷史學碩士學位,多年致力於中國養生學研究.他一直在注重把握時代的新進展、新知識、新需求,努力探索著歷史與現實,學術與社會人生之間溝通之路,對海洋般浩瀚的普通生活,江河般奔流不息平凡歲月進行著有價值的思考.《中國養生寶典》這部書,正如“出版說明”中所講的,在中國文化寶庫中,養生學是一枝芬芳獨放的奇芯.幾千年間,它在上至帝王,下至民眾的普遍關注之下,源源不斷匯集了醫、儒、道、釋以及其它各個學派的思想家、學者、文人乃至普通民眾所提供.

目錄:
第一卷 總論
第二卷 形體
第三卷 情志
第四卷 養性
第五卷 飲食
第六卷 起居
第七卷 勞逸
第八卷 房室
第九卷 生育
第十卷 天人
第十一卷 樂觀
第十二卷 達觀
第十三卷 閒適
第十四卷 雅興
第十五卷 游覽
第十六卷 導引
第十七卷 氣功
第十八卷 食補
第十九卷 食療
第二十卷 藥補
第二十一卷 健美
第二十二卷 慎疾
第二十三卷 壽星譜
第二十四卷 方法論