中文名: 點擊睡眠:失眠症的防治
作者: (日)酒井和夫
資源格式: PDF
版本: 掃描版
出版社: 中國輕工業出版社
書號: 9787501936823
發行時間: 2002年01月
地區: 大陸
語言: 簡體中文
簡介:

內容簡介:
《點擊睡眠:失眠症的防治》包括“人為什麼要睡覺”、“失眠是怎麼回事”、“在家庭中即可實行的速睡方法”、“關於失眠症的問與答”等內容。
內容截圖:


目錄:
第一章：人為什麼要睡覺
第二章：失眠是怎麼回事
第三章：壯年人的失眠
第四章：主婦的失眠
第五章：青年人的失眠
第六章：老年人的失眠
第七章：催眠藥的種類與效果
第八章：在家庭中即可實行速睡方法
第九章：關於失眠症的問與答