中文名: 超級解壓：快樂一生的31條壓力解碼
作者: 紫合
紅霄
資源格式: PDF
版本: 掃描版
出版社: 金城出版社
書號: 7800848035
發行時間: 2006年1月
地區: 大陸
語言: 簡體中文
簡介:

內容介紹：
生命之中或許有許多揮之不去的情感和體驗，只是我們應當堅信：不該留的將隨風而去，該留下的一定會伴隨我們一生，當你用心感受本書所帶給你的神奇力量之時，你就一定能夠輕松應對生活中的種種變化，你也將很快創造出完全適合自己的解壓方法，這也漸漸地成就了你人生的經驗，學會適當拋棄一些壓在背上的包袱，你將不會因生活的重壓而被壓倒。
內容截圖：

目錄:
1.自私解碼：為別人推開一扇門 給自己留下一條路
2.自負解碼：一智慧的人不自以為是 自以為是的人不智慧
3.挫折解碼：逃避不幸不如接受挑戰 相信命運不如相信自己
4.悲觀解碼：用樂觀做籌碼 將快樂贏回來
5.邪惡解碼：憑借善良的缰繩 束縛邪惡的烈馬
6.自卑解碼：頂開自卑的巖石 長成自信的大樹
7.逃避解碼：勇敢承擔責任 不辱自身使命
8.失望解碼：灰暗世界思緒麻木 積極行動刺激神經
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