中文名: 不要讓美食傷害了你
作者: (英)海因斯
(英)薩維爾
譯者: 范志紅
圖書分類: 健康/兩性
資源格式: PDF
版本: 掃描版
出版社: 中國輕工業出版社
書號: 9787501969029
發行時間: 2009年8月
地區: 大陸
語言: 簡體中文
簡介:

內容介紹：
雖然天然食物各自含有豐富的營養成分，但是由於每個人體質不同，某些體質有可能對某種食物產生“不正確”的反應，從而引發食物過敏和食物不耐受，而食物不耐受反應尤其隱蔽，很可能被我們忽視掉，其症狀范圍極廣，不僅限於胃腸道不適，甚至還影響到精神狀態和思維能力，需要引起我們的注意。
內容截圖：

目錄:
引言
第1部分 你有食物不耐受嗎
第2部分 人們為什麼會有食物不耐受
第3部分 打敗食物不耐受的行動計劃
第4部分 你能吃些什麼
附錄