中文名: 減肥自我按摩圖解
作者: 葛書翰
(日)長尾良一
圖書分類: 健康/兩性
資源格式: PDF
版本: 掃描版
出版社: 人民軍醫出版社
書號: 9787509100882
發行時間: 2006年3月
地區: 大陸
語言: 簡體中文
簡介:

內容介紹：
本書由國內中醫專家與日本輕體專家傾力合作而成，全書共分為三篇，常識篇介紹了肥胖病的類型、診斷標准及健康減肥常識、注意事項，減肥治療篇以圖解的形式介紹了DIY減肥方法、洗浴按摩減肥法以及運動減肥法等，您可根據自身情況，選用適合自己的按摩方法，減肥飲食篇介紹了減肥飲食有關知識，告訴您如何有效地限制飲食中的熱量，本書圖文並茂，操作方法簡便，您可以輕松地學習和掌握減肥的自我按摩手法，只要您持之以恆，就能顯現既瘦身減肥又強身健體的功效。
內容截圖：

目錄:
常識篇
減肥治療篇
減肥飲食篇