中文名: 60歲登上健康之路(修訂版)
作者: 洪昭光
圖書分類: 健康/兩性
資源格式: PDF
版本: 掃描版
出版社: 文化藝術出版社
書號: 9787503949494
發行時間: 2011年4月
地區: 大陸
語言: 簡體中文
簡介:

內容介紹：
60歲是人生新的起點，中老年人要想老有所為、享受生活，必須更新健康觀念，踐行健康生活方式，本書從健康觀念到健康生活方式，從健康生活細節到各種疾病預防，為中老年讀者設計出一套切實可行的健康生活方案，形式輕松活潑，內容針對性強，讓大家一聽就懂，一懂就用，一用就靈。
內容截圖：

目錄:
自序
第一部分 21世紀健康新標准
第二部分 健康盡在細節中
第三部分 治病不如防病
第四部分 健康生活四大基石
附錄