中文名: 一招制敵——徒手格斗大全
作者: 美國陸軍部
譯者: 李旭大
資源格式: PDF
版本: 掃描版
出版社: 北方文藝出版社
書號: 9787531722823
發行時間: 2008年05月
地區: 大陸
語言: 簡體中文
簡介:

內容介紹：
《一招制敵：徒手格斗大全》原為美國軍、警單兵格斗特種訓練教材介紹了一整套徒手格斗訓練方法。《一招制敵：徒手格斗大全》主要介紹在徒手格斗中如何運用拳擊、摔跤、揪扭、扛摔、還擊、腿功、臂功及其他動作制服敵人的方法徒手格斗始終強調積極防衛：只要正確采取防衛方法，就可將敵制服。其動作簡捷、有力，科學、實用、富於變化、而且對每一個動作，既有詳盡的文字說明，又附有二百多張圖片示例，易於學習和掌握，具有很強的資料和實用價值徒手格斗訓練是一種提高身體素質和強健體魄的運動、徒手格斗始終強調積極防衛，只要正確采取防衛方法，就可將敵制服。
內容截圖：



白盤點此下載本書
點此下載最新期刊雜志
我的PDF圖書館
目錄:
第一章 序言
目的和范圍
訓練須知
第二章 基本原則
概述
動用一切可以動用的手段
以最大的力量攻擊敵人最薄弱的部位
保持身體平衡
沖力
准確與速度
第三章 人體要害部位
概述
人體部位
訓練中的注意事項
攻擊頭部和頸部
攻擊軀干部位