中文名: 唐安麒教你變名模：林志玲豐胸瘦身實錄
作者: 唐安麒著
圖書分類: 時尚/娛樂
資源格式: PDF
版本: 掃描版
出版社: 廣東旅游出版社
書號: 9787545400915
發行時間: 2009年03月01日
地區: 大陸
語言: 簡體中文
簡介:

內容簡介
《唐安麒教你變名模林志玲豐胸瘦身實錄》提倡的是天然的豐胸方法，並不是胸部愈便愈美，只要豐挺集中、圓渾堅挺就能展現女無限的成熟美，書中介紹的多種美胸秘技，教你令胸部變得大而圓渾、小而堅挺。
編輯推薦
《唐安麒教你變名模林志玲豐胸瘦身實錄》講述了：胸部平了?衣服全都穿不下了?用盡各種方法、吃遍各種妙方，結果還是令你有所遺憾?唐安麒教你變台灣第一美女林志玲豐胸瘦身實錄。到底她有什麼法寶能在短短2年之內跳升兩級至成為D級人馬呢?又有什麼秘方令自己的大腿及手臂更纖細、更修長呢?現在便讓我們揭開林志玲的蛻變秘密!
瘦身不只是明星的專利，只要用得其法，
一個普普通通的女孩子也可以成為名模。
在此我特別公開了林志玲的豐胸瘦身法，可讓大家作參考。
另外，書中還介紹了很多針對的瘦身方法，
無論是要瘦靓下半身或是瘦細手臂，抑或是纖腰收腹，
都有詳細的療程介紹、飲食餐單及運動方法等資料。
助你踏上終極瘦身之路。
作者簡介
唐安麒，香港理工大學Instructors course on exercise and weight control、香港大學中藥營養學。履歷：(1994～2001年)香港仁濟醫院總理、香港仁濟醫院中醫門診部主席、唐安麒國際集團總裁、台灣十大暢銷女作家之一、香港及台灣電視節目主持人。
內容截圖

目錄:
蛻變大檢閱：林志玲豐胸篇 10-25
蛻變大檢閱：林志玲瘦身篇 28-39
名模瘦身篇——瘦靓下半身
療程介紹 42-43
瘦身產品 44-45
瘦身餐單及湯方 46-51
下半身運 52-55
注意事項 56-58
Angel Tips 59
名模瘦身篇——瘦靓腰腹
療程介紹 62-63
瘦身產品 64-67
瘦身餐單及湯方 68-73
腰腹運 74-77
Angel Tips 78-79
名模瘦身篇——瘦靓手臂
療程介紹 82-83
瘦身產品 84-87
瘦身餐單及湯方 88-93
手臂運動 94-97
Angel Tips 98-99
名模豐胸篇——豐胸有法
療程介紹 102-103
豐胸產品 104-105
豐胸食品 106-111
豐胸運動 112-114
Angel Tips 115
趣味瘦身法
五行瘦身法 118-121
生肖瘦身法 122-125
浸浴瘦身法 126-127
宇宙自然瘦身法 128-129
外出用膳攻略 130一133
瘦身小百科
理想尺寸 136
理想體重 137
瘦身必殺技 138-139
卡路裡表 140-141