中文名: 享受生活
作者: 石巖 編
圖書分類: 健康/兩性
資源格式: PDF
版本: 掃描版
出版社: 中國石化出版社
書號: 9787511407412
發行時間: 2010年04月01日
地區: 大陸
語言: 簡體中文
簡介:



內容提要
　　生活的喧囂與塵世的追尋是不是還在拷問你脆弱的*？“吃苦在當下，享受在未來”的謊言是不是還在誤導著你，讓你不停地奔跑在當下，即使累了也不敢停下來享受一下當下的美好？你是否已厭倦了這種為昨日憂傷，把享受留待未來的生活？你是否想要改變生活狀態卻不知從何處開始？石巖編著的《享受當下的生活》將會助你重新規劃你的生活，讓你體會享受當下生活的美好。
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內容截圖

目錄:


第一章 享受當下的快樂
享受當下，不為昨天流淚
過好今天，不要杞人憂天
別為過往的錯誤苦惱，學會寬恕自己
拭去昨天遺憾的眼淚，擦亮今天敏銳的雙眼
享受今天，過自己想要的生活
笑對生活，不要預支明天的煩惱
為擁有而驕傲，請珍惜今天的幸福
第二章 在平淡中發現快樂
善待生活，發掘快樂
懂得品味平淡中的快樂
沒有不帶傷的船，只有不肯快樂的心
快樂的人，永遠不會有痛苦滋生的溫床
淡然知足，品味生活的快樂
你擁有的夠多了，在感恩中體味快樂
坦？接受命運的不公，你的人生依然精彩紛呈
正面思維，你能成為勝者
與其為沒有翅膀而苦惱，不如為擁有雙腳而快樂
保持寬容心態，鑄就快樂人生
第三章 帶著信念與希望努力奮斗
保持夢想，享受動力給你帶來的快樂
點燃希望的心燈，照亮通往理想的道路
用希望繃緊生命的琴弦，奏出動聽的樂曲
失望而不絕望，堅持下去就會柳暗花明
堅定信念，你會在絕境中重生
堅定信念，你會有驚人的力量
樹立信心，你能迎來轉機
信念不倒，想到就能做到
第四章 體驗與逆？抗衡的快樂
學會微笑著面對挫折
障礙只是阻擋你的一張紙
逆境中，心存喜悅
轉折時，堅決相信自己
你能行，放膽挑戰自己
加把勁，不斷超越自己
做強者，不自暴自棄
專注堅持，方能成功
要成功，先要擁抱失敗
挖掘潛能，爆發實力
第五章 在磨難過後欣賞彩虹
苦不盡，哪有甘來
黃連為哨，苦中尋樂
接受既定事實，不要每天用“如果”搾汁
挑起生活的擔子，珍視幸福的汗珠
在困境中崛起，你會獲得更大的力量
你把挫折當朋友，它就會把你當朋友
勇敢活著，別讓死神在你面前叫囂
生活像杯濃酒，經過多次提煉，才能散發出醉人芳香
第六章 享受和諧的人際關系
拓展你的人際關系，提升當前的人脈競爭力
與成功者為伍，在交往中受益
抓住當下生命中的貴人，及早邁向成功的領地
時常為“貴人”做點好事，他會心甘情願幫你
當下，寬容地付出，將來你會有豐厚的收獲
巧妙拒絕，享受有交際無應酬的快樂生活
平等換尊重，人人好生活
幫助別人，讓自己的生活充滿陽光
？及時尋求幫助，會讓你的生活更加順利，收獲更多
善於借雞下蛋，增加自己現有實力
第七章 讓自己走上事業巅蜂
想好為誰工作，再去從事工作
珍視工作，讓日子過得充實而快樂
不耍小聰明，職場成功依靠努力
忠實工作的人，從不用擔心被老板炒鱿魚
干一行愛一行，快樂地去工作
全力以赴，釋放工作激情
心態歸零，成功就會更容易
學會合作，共同走上事業巅峰
用當下積累換取未來的成功
第八章 學會控制自己的情緒
學會管理情緒，做情緒的主人
控？情緒，解放心情
警惕，憤怒是地獄之火
抑制沖動，別讓憤怒毀了你
冷處理，緩解憤怒
敞開心扉，化解焦慮
別讓憂愁將你的腦細胞殺死
安撫受傷的心，學會自我治療
不妨“裝”出好心情
第九章 人生要懂得選擇與放棄
豁達灑脫，人生是如此美好
學會放棄，你會收獲更多
制訂選擇標准，排除選擇煩惱
魚和熊掌不可兼得
進行果斷選擇，不要讓猶豫帶走你的機遇
選擇是能夠快樂的，別讓自己在痛苦的海洋裡掙扎
慎重放棄，不要因不假思索而錯過重要機會
放棄是一種智慧，錯過好的還有更好的等著你
不苛求完美，才能活得輕松
第十章 悅納自我才能享受人生
只與自己比成長，不與巨人比身高
凡事不苛求，你就會遠離煩惱
不必完美，滿意即可
學會包容，生活天地寬
保持向上的自我，別讓頹廢淹沒了你的銳氣
堅定地走自己的路，炫出自己的精彩人生
善於反省，不斷提升自己
適應環境，你會過得更好
跨越心裡的坎，讓金色的陽光灑滿你的人生畫卷
走出自卑泥沼，天高地闊