中文名: 健身-他的版
原名: Fitness - His Edition
作者: nick robert
圖書分類: 健康/兩性
資源格式: PDF
版本: 影印版
出版社: FitnessHE
書號: 9772226502002
發行時間: 2013年2月28日
地區: 美國
語言: 英文
簡介:



內容介紹：
本期內容有：功能性思維列、高科技健身設施、運動指南：下蹲、更有效的訓練方式介紹、運動焦點及經驗、增強式訓練、5個過度訓練的跡象等等。
內容截圖：

目錄:


functional thinking column
fitnes tech
Q&A
exercise guide:the squat
next level training
cover profile:nick robert
sport focus
sport experience
athlete profile:ryan sandes
plyometrics
your exercise chi
biofeedback
self myofascial release
off the beaten track
5 signs of overtraining
male fixation:dianna dahlgren
psychology of pock-up lines
gadgets
style guide
dress shoes
motoring