導讀： 資源介紹 語言: 英文 地區: 美國 圖書fenlei: 旅游/攝影 中文名: 背包客手冊 發行時間: 2005年 原名: Backpacker 資源介紹 語言: 英文 地區: 美國 圖書fenlei: 旅游/攝影 中文名: 背包客手冊 發行時間: 2005年 原名: Backpacker's Handbook 資源格式: PDF 版本: 第三版 簡介:
內容介紹：
本書是一本背包客必備指導手冊，它從背包出游的籌劃與准備工作開始談起，介紹了如何在出發前鍛煉出強健的體魄，如何增強長途旅行的耐力和靈敏度，並提供了背包客需要的食物與裝備、地形與環境信息，介紹了如何使用地圖及指南針，如何在盡量減少環境污染的情況下搭建野營地，以及如何應對緊急情況。
內容截圖：

目錄: Preface to the Third Edition . . . . . . . . . . . . . v
Acknowledgments . . . . . . . . . . . . . . . . . . . vii
Introduction: Into the Wilderness . . . . . . . . 1
1. Preparing for the Trail . . . . . . . . . . . . . . . . . 5
Fitness . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 5
The Art of Walking . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 7
Going Alone . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 10
Slackpacking and Fastpacking . . . . . . . . . . . 11
Planning . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 13
2. The Load on Your Back: Choosing
and Using Equipment . . . . . . . . . . . . . . . . 20
Weight . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 22
Checklists . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 29
Choosing and Buying . . . . . . . . . . . . . . . . . . 31
Final Thoughts . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 36
3. Footwear and Wilderness Travel . . . . . . . . 37
About Footwear . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 37
Footwear Types . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 40
Fitting Boots and Shoes . . . . . . . . . . . . . . . . 45
Footwear Materials and Construction . . . . . . 53
Footwear Models and Choices . . . . . . . . . . . 64
Care of Footwear . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 67
Foot Care . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 72
Socks . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 73
Gaiters . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 80
Overboots . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 81
Campwear . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 81
Trekking Poles and Staffs . . . . . . . . . . . . . . . 83
Contents
Ice Axes . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 88
Crampons . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 90
Skis and Snowshoes . . . . . . . . . . . . . . . . . . 93
4. Carrying the Load: The Pack . . . . . . . . . . . 96
Types of Packs . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 97
Suspension Systems . . . . . . . . . . . . . . . . . 102
Fitting the Pack . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 108
Packbags . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 113
Materials . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 116
Durability . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 118
Packing . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 119
Putting on the Pack . . . . . . . . . . . . . . . . . . 122
Pack Care . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 125
Pack Accessories . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 125
5. Keeping Warm and Dry: Dressing for the
Wilderness . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 129
Heat Loss and Heat Production . . . . . . . . . 129
The Layer System . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 130
The Vapor-Barrier Theory . . . . . . . . . . . . . . 163
Legwear . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 164
Headgear . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 168
Gloves and Mittens . . . . . . . . . . . . . . . . . . 172
Bandannas . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 175
Carrying Clothes . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 176
Fabric Treatment and Care . . . . . . . . . . . . . 176
6. Shelter: Camping in the Wilderness . . . . 179
Bivouac Bags . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 180
Tarps . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 184