導讀： 資源介紹 語言: 簡體中文 地區: 大陸 圖書fenlei: 健康/兩性 中文名: 不生病的飲食紀律 發行時間: 2010年6月 資源格式: PDF 版本: 掃描版 簡介: 內容介紹：本書以《黃帝內經》為背景，從人 資源介紹 語言: 簡體中文 地區: 大陸 圖書fenlei: 健康/兩性 中文名: 不生病的飲食紀律 發行時間: 2010年6月 資源格式: PDF 版本: 掃描版 簡介:
內容介紹：
本書以《黃帝內經》為背景，從人體的五髒六腑出發，為您介紹了飲食養生、祛病的基本知識，告訴您如何進行食療保健以及如何用飲食防病治病，以維系五髒六腑的健康，書中的方法均出自著名的中醫典籍，如《本草綱目》、《神農本草經》、《傷寒論》等，方法簡單、易懂，可操作性強，貼近生活，貼近實踐，是您健康飲食的最好參考。
內容截圖：
目錄: 第一章 每天學點中醫養生知識
第二章 心髒沒病，身體才強壯
第三章 您的肝好，健康別想跑
第四章 脾髒好，您的臉色就好
第五章 肺部健康，底氣自然足
第六章 腎髒強壯，生活更幸福
附錄一 食物的相生與相克
附錄二 食療法的注意事項
附錄三 本書論及的病症