導讀： 簡介: 內容介紹：本書針對日常生活中出現的精神壓力和精神疲勞從各個角度對其治療方法進行了具體的探討，書中以指壓和按摩為主要治療途徑，以灸術、體操、呼吸法等為輔助治療方 簡介:


內容介紹：
本書針對日常生活中出現的精神壓力和精神疲勞從各個角度對其治療方法進行了具體的探討，書中以指壓和按摩為主要治療途徑，以灸術、體操、呼吸法等為輔助治療方法，運用圖解的方式，進行了淺顯易懂的詳細解說，本書圖文並茂，通俗易懂，適合廣大各界人士閱讀參考。
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