導讀： 簡介: 內容介紹：本書運用通俗易懂的文字，以理論與實踐的高度統一，詳細闡述了內家拳的陰陽之理，並指出了其中理法要領、拳論捷要及其字、訣、句等，對於人們了解認識內家拳的 簡介:


內容介紹：
本書運用通俗易懂的文字，以理論與實踐的高度統一，詳細闡述了內家拳的陰陽之理，並指出了其中理法要領、拳論捷要及其字、訣、句等，對於人們了解認識內家拳的起源、發展、風格和要領起到了畫龍點睛的作用，本書主要介紹武當內家拳南派中部分短打技法，由淺入深，通俗易懂，便於自學自練，不論是初習武術者還是有一定基礎者，都可以從中吸取營養，是一本較好的武當拳學參考書。
內容截圖：