導讀： 簡介: 內容介紹：為了進一步提高廣大太極劍愛好者的興趣，豐富太級劍套路，弘揚太極文化，提倡科學健身，讓高雅文明的健身方法去占領廣大群眾的活動陣地，本人在原有的基礎上， 簡介:


內容介紹：
為了進一步提高廣大太極劍愛好者的興趣，豐富太級劍套路，弘揚太極文化，提倡科學健身，讓高雅文明的健身方法去占領廣大群眾的活動陣地，本人在原有的基礎上，將一套楊式二十四太極劍整理編著，供廣大太極劍愛好者練習，楊式二十四式太極劍招式不多，內容卻是 “主林雀雖小，五髒俱全”，套路中包含著十六種劍法、十種步型、兩種腿法，全套分成四段，每段六個動作，方位變換全面，動作符合人體生理運動規律，演練風格小中見大，全套演畢回歸原地，可謂短小精悍。
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