中文名: 體育基礎理論與實踐教程
作者: 王少華
圖書分類: 科普
資源格式: PDF
版本: 文字版
出版社: 北京體育大學出版社
書號: 9787810038515
發行時間: 2001年04月
地區: 大陸
語言: 簡體中文
簡介:

內容簡介：
體育教學是學校體育的中心環節，通過體育教學向學生傳授理論知識，使學生學會運動技能及鍛煉方法，培養他們對體育運動的興趣和愛好，促進學生體育意識的增強，養成終身鍛煉身體
的習慣，增強學生體質。
此教程的編寫旨在深入教學改革，突出於提高教學質量，滿足體育教學的實際需要，更好地貫徹“健康第一”的教育思想。教程共有21章，內容全面，以理論教學與實踐教學相結合，又以直接指導教學實踐供教師使用和學生閱讀、應用相結合為特色，內涵著思想性、科學性、簡明性、實用性均強的特點，其結構嚴謹、通俗易懂、圖文並茂，是集北京商學院體育部教師集體智慧的結晶，具備了體育教學指導書的應用價值。
內容截圖：

目錄:
第一章 高等學校體育
第一節 體育的產生與發展
第二節 體育的功能
第三節 高等學校體育的地位和目的任務
第四節 高等學校體育的組織形式
第五節 體育與德育、智育的關系
第二章 大學生的體育鍛煉與體質評價
第一節 體質及影響體質的因素
第二節 體育鍛煉對大學生體質的影響
第三節 體育鍛煉的原則
第四節 體育鍛煉的內容和方法
第五節 體質測定與評價
第三章 大學生的衛生與健康
第一節 大學生的生活衛生
第二節 大學生的心理衛生
第三節 大學生的運動衛生
第四章 大學生的醫務監督與體育療法
第一節 自我醫務監督的主要內容和方法
第二節 運動中常見的生理反應及處理
第三節 常見運動損傷的處置與預防
第四節 常見病的體育療法
第五節 運動創傷的一般性急救方法
第五章 體育美學與競賽觀賞
第一節 體育中美的意義
第二節 體育與美的關系
第三節 觀賞體育比賽的意義
第四節 怎樣觀賞體育比賽
第五節 觀賞體育比賽的修養
第六章 女大學生的體育鍛煉
第一節 女大學生的生理特點
第二節 經期體育鍛煉與衛生
第三節 女大學生體育鍛煉的注意事項
第七章 常用體育術語
實踐篇
第八章 籃球運動
第一節 籃球運動簡況
第二節 籃球運動的特點及鍛煉價值
第三節 籃球運動規則簡介
第四節 籃球基本技術與練習方法
第五節 籃球基礎配合與練習方法
第六節 籃球全隊戰術與練習方法
第九章 排球運動
第一節 排球運動簡況
第二節 排球運動的特點及鍛煉價值
第三節 排球運動規則簡介
第四節 排球基本技術與練習方法
第五節 排球基本戰術介紹
第十章 足球運動
第一節 足球運動簡況
第二節 足球運動的特點及鍛煉價值
第三節 足球運動規則簡介
第四節 足球基本技術與練習方法
第五節 足球基本戰術介紹
第十一章 乒乓球運動
第一節 乒乓球運動簡況
第二節 乒乓球運動的特點及鍛煉價值
第三節 乒乓球運動規則簡介
第四節 乒乓球基本技術與練習方法
第五節 乒乓球基本戰術介紹
第十二章 羽毛球運動
第一節 羽毛球運動簡況
第二節 羽毛球運動的特點及鍛煉價值
第三節 羽毛球運動規則簡介
第四節 羽毛球基本技術與練習方法
第五節 羽毛球基本戰術介紹
第十三章 網球運動
第一節 網球運動簡況
第二節 網球運動的特點及鍛煉價值
第三節 網球運動規則簡介
第四節 網球基本技術與練習方法
第五節 網球基本戰術介紹
第十四章 台球運動
第一節 台球運動簡況
第二節 台球運動的特點及鍛煉價值
第三節 台球運動規則簡介
第四節 台球基本技術與練習方法
第十五章 武術運動
第一節 武術運動簡況
第二節 武術運動的特點及鍛煉價值
第三節 武術基本功與練習方法
第四節 初級長拳第三路
第五節 初級劍術
第六節 武術圖解基本常識
第十六章 太極拳運動
第一節 太極拳運動簡況
第二節 太極拳運動的特點及鍛煉價值
第三節 太極拳基本技術及動作要領
第四節 太極拳、太極劍的套路與練習方法
第十七章 跆拳道運動
第一節 跆拳道運動簡況
第二節 跆拳道運動的禮節、特點及鍛煉價值
第三節 跆拳道運動的基本進攻技術
第十八章 男子健美運動
第一節 健美運動簡況
第二節 健美運動的特點及鍛煉價值
第三節 人體主要肌肉群的鍛煉方法
第四節 健美運動的主要訓練方法及要求
第十九章 藝術體操
第一節 藝術體操簡況
第二節 藝術體操的特點及鍛煉價值
第三節 藝術體操的基本動作與練習方法
第二十章 體育舞蹈(國際標准交際舞)
第一節 體育舞蹈簡況
第二節 體育舞蹈的特點及鍛煉價值
第三節 體育舞蹈的基本舞步與練習方法
第四節 體育舞蹈基礎摘要和標准變化
第二十一章 如何提高身體基本素質
第一節 發展速度素質的練習方法
第二節 發展耐力素質的練習方法
第三節 發展力量素質的練習方法
第四節 發展彈跳力素質的練習方法
第五節 發展柔韌素質的練習方法
第六節 發展靈敏素質的練習方法
附錄
大學生體育合格標准與實施辦法
身體形態評分表
身體機能評分表
《國家體育鍛煉標准》與《大學生體育合格標准》
得分換算表
視力等級評分表
《國家體育鍛煉標准》評分表
體育課“達標”成績對照表
體育課考試項目成績對照表