中文名: 不生病之真法
作者: (台)張家瑞
圖書分類: 科普
資源格式: PDF
版本: 圖文版
出版社: 新華出版社
書號: 9787501161089
發行時間: 2003年05月
地區: 大陸
語言: 簡體中文
簡介:

內容簡介
人類如此聰明，科學、醫學如此發達與進步，營養學、養生學懂得不少，而疾病卻愈來愈多，為什麼？台灣作家張家瑞集20年來人體小宇宙自然本能之研究，經過無數臨床實踐驗證，寫成《不生病之真法》系列叢書，揭示人類生命、健康之奧秘，創立中華自然養生學。在沿襲人體健康和預防醫學傳統觀點的基礎上提出突破性見解。中華自然養生學旨在幫助人體自然治愈本能，提出人類生存要順從宇宙及本身自然規律，維持陰陽平衡，作者尤為推崇飲食營養、養生防病及整體療法，讀來啟人心智。
除了吃、喝、拉、撒外。您對人體了解多少？
您是否天天跑醫院。而身體反倒越來越不健康呢？
俗語說：“求人不如求已”，欲求人體健康，請讀《不生病之真法》系列叢書。
作者簡介
張家瑞，（保成），台灣省台南縣人，1948年6月出生，財團法人台南高工文教基金會董事，台灣中華全民自然養生協會秘書長，台灣中華離子醫學（民間團體）教授，台灣中華自然醫學宣導中心創辦人。
編輯推薦
《不生病之真法》一書，顧名思義，不難了解是一本指引人類可真正邁向健康無病真法。不過，當您一看到“真法”這兩個字或者是醫學方面的書，或許都將認為其文詞必然較生澀或枯燥乏味，應該是吧！不過本書可能將令您耳目一新；曾經有人在睡覺前只想看看風頁，沒想到卻一看到天亮。
　　作者的話、讀者的心聲
俗語說：“求人不如求己。”凡事都是如此，譬如欲讀好書須靠自己，想成大事必須靠自己，欲求健康更須求己，即求自己的身體自我改善肉體，這才是最正確、最安全、最有效、最根本的方法；本書中強調： “人體本身就擁有促進健康的本能。”人體為求自己肉體的健康，幾乎是分分秒秒、竭盡心力、全力以赴，而且人體比醫生、比我們人更了解肉體，譬如有許多我們人還不知覺的小毛病，於人體自我改善的過程中都將一一加以改善，人體有未達成健全的健康而誓不罷休的傻勁，更可信賴的是人體絕不會做出對人體不利的事，人體就是這麼可愛；因此於人體自我改善的過程中，絕不要有“到底是疾病更加嚴重，或者是好轉反應？”之顧慮。
至今，找遍中西名醫仍治不好病者比比皆是，一看到本書如獲至寶、欣喜若狂，可是一想到會“好轉反應”，就小生怕怕： “無病論”中強調：“病是人類無知下的產物。”譬如人體咳嗽是欲清除肺部污物，以促進人體健康，但咳嗽將令人痛苦，因此人們就利用藥物米削弱人的抗體，使人體沒能力發動咳嗽，謂之止咳；當接受本自然醫學使人的抗體又增強時，人體又將發動咳嗽來清除肺部污物，人體再有能力咳嗽，也就是病況好轉，亦稱之好轉反應，其實接受本醫學後，人體所發動的種種自我改善，這都是人體早就該完成的工作，可是卻因人的抗體不足或被藥物所抑制而無法達成任務而已，因此亦可說是“不是好轉反應”，而是健康人體應有的正常現象；前已提過，人體本來就無病，病是人類無知下的產物，既然無病，也就沒有什麼所謂的特效藥。而且更無好轉反應之理，因此若您很了解、很肯定人體的自然本能，很深信病情已有轉機，高興都來不及，豈有怕怕之理呢？換句話說，人體抗體未增強、沒有能力發動改善時，亦無好轉反應之理？
內容截圖


目錄:
前言
致：偉大醫學專家們的一封信
作者的話、讀者的心聲
禮輕情意重
第一章 命運與人生
一、人生目標
二、得與失
三、學業與人生
四、金錢與夢想
五、人生與命運
六、開創美麗人生
七、健康自我診察法
第二章 營養與健康
一、何謂營養
二、蛋白質與健康
三、話說食物中毒
四、蛋白質與酸毒
五、蛇毒就是高蛋白
六、飲食與健康
七、新營養學
八、稻米的營養
九、不食人間煙火者為神仙
十、養生淺談
第三章 醫學與健康
一、古西洋醫學
二、現代西洋醫學背景
三、現代醫學
四、何謂科學？
五、一位現代醫學之探討
六、現代醫學之探討
七、何謂真藥假病，真病無藥醫？
八、為什麼？為什麼？為什麼？
第四章 人類健康醫學
一、中國醫學與歷史使命
二、時代背景
三、萬病一元
四、為何酸能致萬病
五、骨髓是人體的生命之源
六、為何現代人酸毒多？
……
第五章 中華自然醫學
第六章 預防勝於治療
第七章 中華自然醫學之使命與展望
附錄一：養生益壽妙法
附錄二：中華全民健康歌
附錄三：中華自然醫學