瑜伽功法全書 內容簡介:
《瑜伽功法全書》《瑜伽姿勢、元氣調控、日達法、繃拉術》(Asana , Pranayama, Mudra , Bandh)一書是教授上述科目中經過精煉的精髓,是斯瓦米·薩特亞南達·薩拉斯瓦蒂(Swami Sa tyanandaSaraswati) 於1967年--1968年在比哈爾瑜伽學校中九個月的培訓班和1970年--1973年三年僧侶班時向他的門徒托缽僧們講授的。
瑜伽功法全書 內容截圖:
瑜伽功法全書 目錄:
序言
第一章瑜伽姿勢
第二章初學者瑜伽姿勢(一)
第三章初學者瑜伽姿勢(二)
第四章初學者瑜伽姿勢(三)
第五章初學者瑜伽姿勢(四)
……
第十一章初學者瑜伽姿勢(十)
第十二章中級瑜伽姿勢(一)
……
第十七章中級瑜伽姿勢(六)
第十八章高級瑜伽姿勢
第十九章元氣調控
第二十章繃拉術
第二十一章目達法
第二十二章哈徹瑜伽
第二十三章瑜伽心靈生理學
第二十四章人的內環境
第二十五章推薦的瑜伽操練程序
第二十六章健身治病的瑜伽操練
譯後記
索引
瑜伽術語中文索引
瑜伽技法英文索引
瑜伽技法梵文索引
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