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中文名: 情緒掌控術 作者: 林建雄 資源格式: PDF 版本: 掃描版 出版社: 中國華僑出版社 書號: 9787511313010 發行時間: 2011年4月 地區: 大陸 語言: 簡體中文 情緒掌控術  簡介:  情緒掌控術  內容介紹: 《情緒掌控術》這本書教你用情緒消解疾病，了解疾病，輕松掌控情緒，把握圓滿人生，從情緒角度切入，闡述了情緒與心理健康的關系。 《情緒掌控術》指出心理疾病其實是因為情緒問題造成的，推陳出新，引導讀者進入一個心理健康新領域，為大眾的心理保健概念升升級。 情緒掌控術  內容截圖: 情緒掌控術  目錄:  第1章 情緒告訴我們的那些事兒 第2章 “自我投射”的表現形式 第3章 內外結合，為自己的情緒排毒 第4章 健康身心，你要做的這些事 第5章 生活細節，反映身心健康 附錄1 壓力自測法 附錄2 穴位按壓纾壓法 附錄3 給壓力大人群補充健康食品的建議 附錄4 10條法則，讓你迅速開心  情緒掌控術  相關內容資料: 別讓心態毀了你：最有效的情緒掌控法 情緒管理 情緒調節術 心情美文學習文摘列表 曾仕強 —— 情緒管理 曾仕強視頻講座合集類專題資料免費下載