關注你的身體——個人健康必備 內容簡介:
《關注你的身體——個人健康必備》討論你身體的每一部分的結構,但除此之外,這相書也告訴你身體出現差錯時的征侯,以及如何防止這些差錯發生,並且有些章節還討論了生育、懷孕、更年期、營養、減肥、健美等方面的問題,並給出了這方面的權威、中步的建議。此外還有許多對婦女健康至關重要的話題,你也可盡收眼底。
《關注你的身體——個人健康必備》還有許多插圖,這些插圖顯示了你身體的十大系統。因此,如果你的肌肉不適,你可以查閱肌肉系統;如果你對身體激素的變化有懷疑,可以翻到內分泌系統;如果為靜脈曲張所困擾,你可以查閱循環系統。在那裡你會被指引到相關的章節,從而找到你所需要的內容使你的問題得到解答。
關注你的身體——個人健康必備 相關內容資料:
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