怎樣練習太極拳 內容介紹:
《怎樣練習太極拳》中介紹了太極拳,是一種武術項目,也是體育運動和健身項目,在中國有著悠久的歷史,起源於古代騎兵的槍法、長柄大刀法,其基本用法是:開、合、發,踩著高跷來使用長槍。
《怎樣練習太極拳》依據“易經”陰陽之理、中醫經絡學、道家導引、吐納綜合地創造一套有陰陽性質、符合人體結構、大自然運轉規律的一種拳術,古人稱為“太極”,《怎樣練習太極拳》詳細介紹了學習太極拳的一些相關方法等。
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